Во всём мире 24 марта отмечается День борьбы с депрессией, который призван привлечь внимание к этому расстройству.
Депрессия является одним из самым частых расстройств человека, если учесть что в любой момент времени данное расстройство имеется по крайней мере у 5% взрослого населения. Женщины страдают депрессией в 2 раза чаще. Средний возраст начала заболевания — 30-40 лет, однако встречается и у детей. Нет зависимости распространённости депрессии от уровня жизни, образования, доходов, социального положения, расовой и этнической принадлежности.
Депрессия является не только психиатрической, но также общемедицинской и социально-экономической проблемой современного общества. Реальная выявляемость депрессии в общемедицинской сети, даже экономически развитых стран, всё ещё остаётся довольно низкой.
Причинами развития депрессии являются биологические (генетические, биохимические) и психосоциальные факторы (травмирующие жизненные события, межличностные конфликты, стрессы, потери).
А) Основными симптомами депрессии являются:
- сниженное, подавленное настроение;
- утрата прежних интересов, способность получать удовольствие от того, что ранее радовало и приносило удовольствие;
- снижение активности, энергичности, двигательная заторможенность;
Б) Дополнительные симптомы:
1) замедление мышления, снижение способности думать и сосредоточиться;
2) неадекватно низкая самооценка, идеи собственной никчёмности, виновности;
3) пессимистическая оценка внешнего мира, своего прошлого и будущего;
4) мысли о смерти и нежелании жить, стремление нанести себе повреждения или даже покончить с собой;
В) Нарушение вегетативной функции:
1) снижение аппетита и потеря веса;
2) расстройство сна в виде ранних утренних пробуждений;
3) снижение либидо, нарушения менструального цикла;
4) боли в сердце, тахикардия, «тяжесть и сдавление» в груди, колебания артериального давления;
5) запоры, сухость кожи и слизистых и др.
Для диагностики депрессии, наряду с клиническим методом, разработано и широко используется большое количество формализованных опросников (шкал).
Следует помнить, что расстройства настроения относятся к числу наиболее курабельных форм психической патологии – имеются высокоэффективные средства терапии.
В лечении используется фармакотерапия (антидепрессанты) и психотерапия (чаще когнитивно–поведенческая). Курс лечения составляет около 6 месяцев. Также немаловажный фактор – это участие близких!
Лечение может назначать только врач. Не занимайтесь самолечением – обращайтесь к специалистам!
С заботой о вашем здоровье, врач-психотерапевт Вильчук М.В.
Скачать — День борьбы с депрессией