Помощь при растяжении связок лучезапястного сустава.

Помощь при растяжении связок лучезапястного сустава.

Растяжение связок лучезапястного сустава случается достаточно часто, так как руки – это основной инструмент человека.

Спровоцировать растяжение связок лучезапястного сустава могут как падение на кисть так и избыточные нагрузки. С этой проблемой сталкиваются обычно спортсмены, грузчики, автомеханики и представители других профессий, чья деятельность связана с физическими нагрузками.   Неправильное выполнение физических упражнений – еще одна частая причина растяжения связок лучезапястного сустава.

При растяжении повреждаются кровеносные сосуды, соединительные или нервные волокна. Этот процесс сопровождает:

  1. боль, которая усиливается при шевелении или прикосновении;
  2. ограничение движения или его невозможность;
  3. припухлость и отек сустава;

Если у пациента растяжение лучезапястного сустава, необходимо

(мнемоническое правило первой помощи ICE):

I — (ice-лед) — применение льда, замороженных продуктов, способствует уменьшению боли и отеков (необходимо прикладывать ч/з ткань, полотенце 5-10 минут).

C — (compression — компрессия, сжатие) — использование тугих повязок на поврежденный сустав (бинтовая повязка, эластичный бинт).

E — (elevation — поднятие) — для эффективной фиксации руки следует применить косыночные повязки дающие возможность поддержать руку на уровне сердца и зафиксировать ее в нужном положении, сняв с нее нагрузку.

Обратится к травматологу-ортопеду для дообследования и консультации.

3-ее отделение УЗ «ГОДКБ»