Синдром отличника у ребенка

Синдром отличника у ребенка

Как бороться с синдромом отличника у детей? А зачем? – скажут многие родители. Ребенок старается, много учится, приносит домой хорошие оценки, учителя хвалят, чем не повод для гордости?!

Все ли так радужно на самом деле? Давайте разбираться!

Что такое синдром отличника? Это стремление к достижению идеального результата, а по сути, это нездоровая зависимость от одобрения окружающих. В погоне за похвалой человек не оставляет себе шанса на ошибку или проигрыш, тем самым лишая себя возможности получить удовольствие от процесса. Очень часто ребенка с синдромом отличника сопровождают: эмоциональное выгорание, хроническая усталость, апатия, высокая тревожность и, как следствие, депрессивное состояние.

Причины, по которым может появиться такая проблема у ребенка:

  • Недостаток любви и внимания со стороны близких людей;
  • Завышенные требования;
  • Отсутствие похвалы и одобрения;
  • Психологическое давление родителей;
  • Страх наказания (в том числе и физического) за плохие отметки.

Как же бороться с синдромом отличника?

  1. Проявляете любовь. Ребенок должен знать, что его любят не за хорошие оценки и достижения, а потому, что он есть.
  2. Не ругайте и не наказывайте за плохие отметки, а лучше поддерживайте и хвалите. Помогите ребенку понять, что неудачи – это нормальная часть жизни, их нужно принимать и извлекать уроки. Поощряйте его усилие, даже если результат не всегда будет идеальным.
  3. Поощряйте ребенка заниматься разнообразными видами деятельности (спорт, творчество, музыка и т.д.)
  4. Помогите ребенку научиться отдыхать, расслабляться и находить баланс между учебой и отдыхом.
  5. Сместите фокус внимания с важности учебы на простые радости жизни.

Помните, что отличная учеба не будет иметь никакого значения, если при этом будет подорвано здоровье и эмоциональное благополучие вашего ребенка!

 

Психолог Марковская Ирина Тадеушевна