«Всемирный день донора крови»

«Всемирный день донора крови»
Каждый из Вас может стать безвозмездным донором крови, если нет противопоказаний; нужно совсем немного — желание, около 2-х часов времени и соблюдение простых правил.
Накануне сдачи компонентов крови:
воздержитесь от употребления алкоголя за 72 часа до процедуры; воздержитесь от курения в течение часа; употребляйте повышенное количество жидкости в течение всего срока;
из рациона питания исключите яйца, масло, жирное, жаренное, острое, копченое, молочные продукты;
рекомендуется — сладкий чай, варенье, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, соки, морсы, компоты, минеральная вода, овощи, фрукты (кроме бананов);
употребляйте повышенное количество жидкости;
воздержитесь от употребления аспирина, анальгина и лекарств, содержащих аспирин и анальгетики, за 72 часа до процедуры;
обязательно выспитесь!