Наушники и орган слуха

Самым тихим звуком , которое улавливает  наше ухо – это 10-15 дБ (децибел). Шепот-20 дБ, обычный разговор 30-35 дБ. Крик с уровнем звукового давления 60 дБ уже вызывает дискомфорт. Опасны для слуха звуки силой 90 дБ и выше.  Какие же бывают типы наушников?

1 тип — внутриканальные. Вставляются,  в наружный слуховой проход и звуковая волна идет непосредственно на барабанную перепонку. Считается условно наиболее опасным.

2 тип — вставные наушники, в отличии от внутриканальных звук незначительно отражается от стенок наружного слухового прохода.

3 тип — накладные и полноразмерные  наушники. Преимущество заключается в том, что звуковая волна отражается от ушной раковины и не идет непосредственно на барабанную перепонку, они обладают хорошей звукоизоляцией, что для прослушивания музыки или речи не требуется повышение громкости из-за внешнего шума.

Чем громче музыка в наушниках, тем хуже для органа слуха (из-за повреждения волосковых клеток внутреннего уха). По данным ВОЗ воздействие громких звуков может увеличивать частоту сердечных сокращений, повышение артериального давления, нарушение сна, головные боли и нарушение концентрации. Внутриканальные  и вставные наушники также при неправильном уходе могут вызывать воспаление стенок наружного слухового прохода (наружные отиты )  и нарушение самопроизвольного очищения серы ( серные пробки).

Основные рекомендации ВОЗ по использованию наушников:

  • рекомендуется прослушивание музыки/речи не более 8 часов в сутки, не более 40 часов в неделю детям при условии, что уровень дБ не более 75;
  • рекомендуется прослушивание музыки/речи не более 8 часов в сутки , не более 40 часов в неделю взрослым при условии ,что уровень дБ не более 80 ;
  • увеличение громкости на 3 дБ уменьшает допустимое время прослушивания в 2 раза;
  • перерыв в прослушивании должен быть каждый час длительностью не менее 10 мин).

Детям до 2-х лет не рекомендуется пользоваться наушниками. А очевидным выбором  для детей являются полноразмерные или накладные наушники.

Врач ЛОР               Лавник Т. А.