Профилактика мочекаменной болезни

Мочекаменная болезнь (МКБ) – это заболевание, которое проявляется образованием камней в почках и других органах мочевыделительной системы.

Распространённость: МКБ встречается в разных странах с частотой от 1 до 15%, в развитых странах – более 10%. В Республике Беларусь МКБ составляет 38% из урологической патологии (1-е место). Болезнь наиболее часто возникает у взрослых пациентов 40-50 лет, но также встречается и у детей.

По своему составу камни бывают кальцийоксалатные, цистиновые, камни мочевой кислоты, струвиты и др. При постоянно низком рН мочи менее 5,0 (кислая моча) образуются камни из мочевой кислоты и её солей. Смещение рН в кислую сторону бывает при мясной диете, голодании, гипертермии, сахарном диабете, почечной недостаточности.

           Факторы риска образования мочевых камней:

— семейный анамнез

— анатомические причины (гидронефроз, губчатая почка, пузырно-мочеточниковый рефлюкс, подковообразная почка)

— заболевания (гиперпаратиреоз, поликистоз и нефрокальциноз почек, синдром мальабсорбции, синдром короткой кишки, саркоидоз, поражения спинного мозга, инфекции мочевыводящих путей)

— генетические причины (первичная гипероксалурия, муковисцидоз, ксантинурия, гиперцистинурия)

— лекарственные препараты (ампицилиин, цефтриаксон, сульфаниламиды, индинавир)

            Профилактика.

Для того, чтобы избежать мочекаменной болезни, необходимо придерживаться простых общих профилактических мер:

1)Потребление жидкости. Нужно увеличить количество выпиваемой жидкости до 2,5-3л в сутки, причём потребление жидкости в течение дня должно быть равномерным. Диурез при этом должен составлять 2-2,5л в сутки, а удельный вес мочи должен быть менее 1010. Положительный эффект оказывыает фитотерапия (растительный препарат канефрон оказывает мочегонное, противовоспалительное действие, способствует уменьшению отложения конкрементов)

2)Питание. Необходимо увеличить количество овощей и клетчатки, кальций 1000-1200мг/сут, уменьшение соли до 4-5г/сут, ограничение белков животного происхождения до 0,8-1г/кг/сут)

3)Образ жизни. Важно поддержание нормального индекса массы тела, достаточная физическая активность и не допускать обезвоживания организма.

 

7-ее отделение УЗ «ГОДКБ»