Всемирный день здоровья полости рта

Каждый год, начиная с 2008 года, Международная Стоматологическая Федерация 20 марта проводит Всемирный день здоровья полости рта. Этот день посвящён повышению осведомлённости о здоровье зубов и десен, а также важности профилактических мероприятий. 

Цели дня:

  • обратить внимание на здоровье полости рта;
  • поддержать гигиенические привычки;
  • привлечь внимание к заболеваниям ротовой полости.

Заболевания полости рта, такие как кариес и заболевания десен, становятся все более распространенными и могут иметь серьезные последствия для общего здоровья. Поэтому крайне важно информировать население о методах профилактики и значении регулярных стоматологических осмотров.

Профилактика заболеваний полости рта включает в себя несколько ключевых аспектов:

  1. Регулярная гигиена. Чистите зубы дважды в день с использованием фторсодержащей зубной пасты и не забывайте про зубную нить.
  2. Правильное питание. Избегайте избыточного потребления сахара и кислот. Включайте в рацион фрукты, овощи и молочные продукты.
  3. Регулярные проверки у стоматолога. Посещайте стоматолога не реже одного раза в год для профилактических осмотров и чистки.
  4. Отказ от вредных привычек. Курение и избыточное потребление алкоголя отрицательно сказываются на здоровье полости рта.
  5. Использование ополаскивателей и зубной нити. Это поможет удалить остатки пищи и снизить риск воспалений.

Заботьтесь о своих зубах и деснах, регулярно посещайте стоматолога и следите за гигиеной полости рта!

Врач-валеолог Кондратюк А.И., 20.03.2025