У родителей часто возникает вопрос, можно ли выкладывать новорождённого на животик. Лежать на животике малышу не просто можно, а нужно. Давайте разберемся, почему это важно, и как правильно это делать.
Зачем нужно выкладывать новорожденного на животик?
Мы приведём несколько аргументов «за»:
- Укрепление мышц шеи, спины, рук. Находясь в положении на животе, малыши, сами того не понимая, развивают мышцы верхнего плечевого пояса, что способствует дальнейшему моторному развитию ребенка.
- Лежа на животе, малыши тренируют способность передвигаться и контролировать свои мышцы для выполнения различных задач.
- Важно для сенсорного развития. Положение малыша на животе позволяет ребенку ощутить различные текстуры, поскольку кожа на разных частях его тела соприкасается с поверхностью, на которой он находится.
- Профилактика деформации черепа (уплощение затылка). Время, проведенное на животе, может быть полезным для детей с кривошеей: наряду с упражнениями, назначенными врачом, может помочь одновременно укрепить мышцы шеи и расслабить их. Также это помогает избежать уплощения затылка (плагиоцефалии) вследствие длительного пребывания головы в одном положении.
- Это дает вашему малышу возможность наблюдать и исследовать окружающую среду не так, как в положении на спине. Лежа на животе, он должен поднимать голову, чтобы осмотреться. Это не только помогает укрепить мышцы спины и шеи, но и дает новый взгляд на мир.
Сколько лежать на животике новорожденному?
Малыша в возрасте до 1 месяца стоит выкладывать на живот на несколько секунд, постепенно с каждым днём увеличивая время. Такое упражнение стоит повторять не более 3 раз в день, лучше перед кормлением или через час после него.
С каждым последующим месяцем ребёнок будет развиваться, осваивая новые навыки. Так, когда он научится держать голову, время положения на животе можно увеличить.
Выкладывать на живот перед кормлением — самый лучший вариант. Это помогает выходу лишних газиков, а также уменьшает болевой синдром при коликах. Абсолютно не рекомендуется оставлять своего кроху в таком положении в одиночестве и во сне. Пока он лежит, сделайте ему массаж спины лёгкими поглаживаниями, либо займите его гимнастикой.
Важна регулярность. Будьте готовы к тому, что вашему малышу в начале может не понравиться данное положение, он будет капризничать и волноваться. Ни в коем случае не заставляйте его силой. Если малютка кричит и плачет, лучше вернитесь к перевороту на животик через некоторое время.
Чтобы увеличить время пребывания ребенка на животе, используйте игрушки, разговаривайте с крохой или делайте массаж.
Позаботьтесь о безопасности: поверхность должна быть ровной, не слишком твердой или мягкой, без острых предметов.
Таким образом, выкладывание ребенка на животик — важная часть его развития. Благодаря ей в том числе формируется большое количество нейронных связей, что необходимо для создания высокого и пластичного мозгового потенциала.
Статью подготовило 2-е отделение УЗ «ГОДКБ»