Скейтборд

Скейтбординг и лонгбординг популярны у детей и подростков на протяжении последних десятилетий, и эта популярность в последнее время только возрастает. Тем не менее, катание на скейтборде имеет высокий риск получения травм. Ежегодно в медучреждения Гродненской области за медицинской помощью обращаются более 50 детей и подростков, получивших травмы при катании на скейтборде. Большинство из этих травм не тяжёлые: ушибы, небольшие порезы, ссадины, ушибы или растяжения связок. Но иногда случаются тяжелые травмы, такие как переломы костей и черепно-мозговые травмы.

В основном повреждения получаются от обычных падений, которые вызывают ушибы и ссадины. Более тяжелые повреждения случаются, после неудачных прыжков на скейтборде, столкновений с другим скейтбордистом, автомобилем или велосипедом. Травмы могут включать в себя:

  • кровоподтёки, мелкие царапины / порезы, ссадины
  • глубокие раны, в том числе раны лица
  • переломы костей, повреждения связок голеностопных, лучезапястных, локтевых и коленных суставов
  • черепно-мозговые травмы

Эти травмы могут возникнуть у детей любого возраста. Тем не менее, различные возрастные группы имеют больше шансов получить определенные повреждения. Ребята старше 16 лет подвергаются наибольшему риску получения травмы головного мозга и перелома голени. Дети в возрасте до 10 лет подвергаются наибольшему риску перелома бедра.

Рекомендации по безопасному скейтбордингу

Дети в возрасте до 5 лет не должны кататься на скейтборде

Дети в возрасте до 12 лет должны кататься на скейтборде под присмотром взрослых

  • Убедитесь, что ваши дети всегда носят защитное снаряжение, включающее: шлем, защитники лучезапястного сустава, налокотники и наколенники. 
  • Скажите своим детям и их друзьям держаться подальше от улиц, подальше от автомобилей, автобусов и поездов, не кататься на скейтборде, если земля влажная или идет дождь.
  • Убедитесь, что скейтборд вашего ребенка в хорошем состоянии. Подшипники колёс не должны быть разболтанными, на колёсах не должно быть трещин, сколов и сломанных частей.
  • Детей нужно обучить основам скейтбординга. Они должны иметь возможность внезапно остановиться или повернуться, если это необходимо. Одна треть травм случается в течение первой недели обучения скейтбордингу.
  • На скейтборде должен ехать только один человек. 
  • На фигуры в скейтпарках заезжайте по очереди, будьте внимательны к другим скейтбордистам, велосипедистам и самокатчикам
  • Не используйтесь наушниками во время катания на скейтборде.